泰国SPA
泰国SPA最大的特色就是对自体与心灵协调的重视，以及带有神秘色彩的泰国自然疗法和养生之道的广泛应用。泰国SPA的秘方很多，除了善于采用大自然的植物精华，调制成各具功效的美容美体原物料外，还配合了众多有机健康SPA餐饮，伸展与推拿技巧，泰式传统按摩及冥思、瑜伽、太极等SPA课程，是一种崇尚治疗与减压的SPA模式，以求让你达到身体和心灵的放松与平衡。
印尼——美肤、排毒的神秘传统疗法
印尼一向有香料群岛之称，很久以前就已懂得利用天然花草等植物的特性，来排出体内的毒素、促进血液循环、保持肌肤和秀发的柔嫩光滑。这些秘而不宣的传统方法，被大量地融入了SPA的疗程中，成为脍炙人口的当地特色。许多游客都会在土著人开的SPA场所中休憩数日。日出时浸在沾满晨露花瓣儿的泉水中喝着花草茶，日落时躺在四周是白纱的凉床上，由治疗师为尔涂上秘制的香精油，用柔软的双手按摩你的肌肤，伴着微微的海风，谈淡的幽香，领你进入悠远沉静的梦乡中……
日本——享受精致的度假饭店SPA
由于日本多温泉，温泉结合时下流行的芳香排毒精油疗法和健康食膳，就成了日本最受游客欢迎的SPA旅游热点。日本的SPA和东南亚较接近，也是以度假饭店的精致路线居多，拥有SPA设施和疗程的饭店不计其数，甚至连在别府附近的汤布院这种小地方，也可以享用到SPA主人为你精心设计的疗程。
德国的巴登．巴登——天然矿泉结台度假景点
德国的巴登．巴登(Baden Baden)是欧洲最典型的儿温泉疗养胜地。它的温泉不但可以透过浸泡的方式达到舒筋爽骨和除风湿、治疗肠胃不适等疾病的功效，据说喝下去后还可以治病、强身、健体。
加拿大——古罗马式温泉池、温泉泳池
加拿大落矾山脉的班夫镇温泉(Upper hot spring)，因硫磺泉质中富含矿物质及硫化氢，治疗风湿具有神效。据说曾有人在连续浸泡十日后，离去时居然连相伴多年的拐杖都可以弃置一旁，最为人所津津乐道。外观仿佛梦幻城堡的班夫温泉旅馆(Banff SpringsHotel)，不但是当地最美丽、也最具传奇色彩的当地标建物，近年来也因耗费巨资增建的：SPA设施而成为SPA旅游的最佳去处之一。
新西兰——地热温泉任你选择
新西兰的罗托鲁瓦(Rotorua)地热活动频繁，一进入该地区，立刻就可以感受到四处弥漫着的白茫茫浓烟和空气中强烈的硫磺味。最吸引游客的更是这里的间歇泉和热气蒸腾的泥泽奇景，以及可以改善肤质、减轻肌肉酸痛的玻里尼西亚温泉SPA。
美国、加拿大——星罗棋布、服务周全的DAY SPA
美加两地的大城市中，星罗棋布着大大小小的D A YSPA，除了必要的服务项目外，一般都设有健身器械室和舞蹈室。一些大型的SPA俱乐部还设有标准室及内外泳池、绿色餐厅、发型设计中心等综合设施。如果你能成为纽约Founder Day Spa CIub的会员，你将得到的SPA服务会是怎样的呢?
Stepl：沐浴净身。
Step2：干蒸或湿蒸5分钟。
功效：促进血液循环，排除毛孔中污垢，减肥瘦身，防止皮肤老化。
Step3：冰水池浸泡3分钟。
功效：迅速收缩和增强细胞组织抵抗力。
Step4：在超声波按摩池中浸泡5分钟。
功效：水中亿万个氧分子能让你抖擞精神，对酸痛、风湿神经麻痹均有助益。
Step5：远红外线理疗舱5分钟。
功效消除疲劳、促进血液循环，舒解神经痛、肌肉酸痛及改善皮肤色泽。
Step6：在鹅卵石足部反射健康步道上赤脚行走到水疗世界需时2分钟。
功效让脚底在圆角上刺激穴道，强化心肺和消化机能。
Step7：进入水疗世界，治疗师会根据你个人的治疗计划安排相应的水疗项目。
Step8：你可以选择不同的按摩方式
全身按摩
功效：依身体不同部位，施以不同压力和手法，消除全身肌肉酸痛。
香熏淋巴排毒按摩
功效：按照人体的淋巴线路，配合天然植物提炼的香精油按摩，可以促进新陈代谢、刺激循环系统及排解毒素。如果你想达到纤体的效果，可以使用其特制的消脂减肥按摩油。
澳大利亚——白领喜爱的DAY SPA项目
澳大利亚的许多DAY SPA都设有专为繁忙的高级白领人士和IT专业人士设计的放松治疗项目。如果你只能抽出很少的时间，那就试试它们吧IT人士超级放松护理疗程由技术纯熟的治疗师为你做的历时70分钟的护理疗程，可以帮肋尔减轻因为重复动作造成的并发症和因操作电脑而引起的痛楚、麻木和压力的护理。
功效：重点治疗眼部疲劳，头疼、下颌紧张以及肩部、颈部、胳膊和手部的疼痛，尽管此护理是专门为电脑使用者设计的，但是同时也适用于经常伏案写作的人士。
Stepl：双足浸泡在具有放松功效的薄荷油热水足浴盆中10分钟，同时治疗师为尔在颈部敷上热毛巾，做一个颈部放松按摩。
SteP2：泡完足浴后，喝一杯芳香四溢的植物花果茶，让你的全身顿然放松。
Step3：治疗师开始为你进行按摩，在按摩中使用特别混合调制的芳香精油，帮助你深度放松，面部和眼部将不再感觉疲劳。
Step4：按摩结束后，治疗师用一个类似卵袋状的毯子包裹任你的身体，使你继续放松至沉睡。
行政人员海洋放松护理疗程
巨大的工作压力、繁忙的公务活动使都市的白领、金领们的身体和精神处在极度紧张、高速运转的状恋下，“过劳症”经常发生在一些国际知名的大公司里。这个专为高级行政人员设计的护理需要100分钟。
功效：使全身血液循环更加流畅，促进新陈代谢，消除疲劳，更重要的是，能强化自然治愈刀。
Step1：全身涂上海藻热泥膜，然后用电热毯将身体包裹在里面。当你全身心放松时，治疗师会为你做一个“海藻面膜”护理和面部肌肤按摩，同时给予肌肤自然、抗氧化和水分滋润。
Step2：当身体泥膜的功效充分发挥(清洁、刺激血液循环和排毒)后，冲洗泥膜。
step3：治疗师把海盐、玫瑰精油调配成糊状，这是他们。独家研制的香熏治疗盐，从脚部往上以打圈的手法对身体进行按摩，使肌肤丝般光滑，更具活力。
Step4：擦净身体后，浸泡温泉精华浴。具有“温泉疗法”和“芳香疗法“的双重功效。增强和修复皮下细胞的噬菌作用，促进身体血脉良好运行，提高新陈代谢，彻底松弛神经，消除疲劳。
Step5：使用香熏按摩油按摩身体。当治疗师为你按摩时，你会感到全身非常温暖，犹如在地中海的温暖海浪中漂浮一般，好像广阔深邃的海洋般带给你无穷的力良。
