减少美容步骤 更加容光焕发

    你每天在脸上擦多少层护肤品或彩妆品，3层还是10层？如果有人说，删减一些护肤步骤，肌肤会更好。

    专家建议你，不要再做个“累赘美容狂”，将每天的美容时间从60分钟减少到10分钟，其实步骤很简单，而且“减负”会让你的脸更加容光焕发。

    省略本身就是一道“养护”程序

    从清洁开始到化妆程序的结束，根据季节、年龄、环境等客观情况，随时在梳妆台上拿走可以省略的护肤品，直至将美容过程简约到极限。选择护肤品时，多效合一的全效产品，以合并敷在脸上的程序从而减少“负担”。

    各种化妆品对皮肤都有“伤害”，不在乎脸上暴露小小瑕疵，只在乎皮肤的呼吸通道是否畅通。就是简化美容绿色通道的第一关。

    深层洁肤、去角质、面膜虽然是美容的重要方法。但是皮肤的角质层，对皮肤具有机械保护、保温、防止水分丢失、防止细菌侵入等重要作用。如果清洁过渡、或者过于严重地去角质，则会损伤皮肤，使皮肤变得干燥、脆弱、过于敏感，出现红血丝、疼痛、发炎等症状，不胜其烦。所以简约派提倡简约要减到极限。

    今年春夏，裸妆风大行其道，必要时也可只化淡妆，因此，各种卸妆产品在清洁皮肤时可完全省略。眼唇卸妆品部分省略：如果不使用防水睫毛膏、持久唇膏，那眼部、唇部局部专用卸妆产品可省略。

    由于面膜的密集使用法只针对特殊情况，所以根本没有必要天天使用，每周一次便可。

    角质层的代谢周期为28天，因此，一个月做一次去角质足够了。如果经常去死皮，会使尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力，令肌肤敏感。敏感性肌肤慎用去角质。

    对于问题不大的肌肤，无需使用特殊功效的洁面乳，普通温和的洁面产品足已。

    深层洁肤不要与去角质一起进行，去角质其间不要深层洁肤。

    面对具有营养、紧肤、保湿、收缩毛孔等各种功效的化妆水，其实，只要备有一瓶具有清洁、平衡和滋润作用的爽肤水就足够了。

    让皮肤减“负”

    在皮肤不需要某种“保护”的状态下，毫不犹豫的省去这道程序，要知道皮肤的呼吸要保持畅通，吸收功能也是有限度的，过了极限，就会是一种伤害。

    日霜+防晒霜+隔离霜，简化成一层防晒日霜就足够。如果你的日霜中已经含有防晒成分，只要SPF指数足够，便可以用日霜代替防晒和隔离。在程序简约的基础上，如做不到程序简约的极限，你还可以单项选择省去“多余”的产品。

    白天涂隔离霜就不要使用精华素，让肌肤有时间舒缓和放松，更好地吸收营养万分;不用长期使用，使用一段时间后，可以休息一段时间;做过精华素面膜之后，可以省略精华素。

    除非针对特殊问题，否则不必使用特殊功效的眼部护理产品，只要一瓶普通眼霜便可。

    用具有防晒功效的面霜就够了，以免去皮肤多余的负担以及化学成分的伤害。定期做面膜时，使用含有特效功能(美白、补水、祛斑等等)的面膜。

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