夏天，服装变得短小轻薄，减肥的话题开始进入高潮咯。窈窕的身材，显示出青春、活力和优雅，谁不想要呢，因此各式各样的减肥术也开始大卖广告了！不过在选择一种减肥方法前要仔细考虑，它们对身体会不会有伤害。只有健康享“瘦”，才能拥有美丽人生。

    夏天，服装变得短小轻薄，减肥的话题开始进入高潮咯。窈窕的身材，显示出青春、活力和优雅，谁不想要呢，因此各式各样的减肥术也开始大卖广告了！不过在选择一种减肥方法前要仔细考虑，它们对身体会不会有伤害。只有健康享“瘦”，才能拥有美丽人生。

    还是食谱说了算

    ●体重：Before：110After：108

    ●体验时间：2周

    ●体验人：Daniel

    ●原理揭秘：中医减肥的一种，主要针对内分泌失调引起的肥胖、从小肥胖、遗传性引起的肥胖、锻炼后肌肉型肥胖以及标准体重塑型的人士。通过针灸抑制食欲消耗脂肪来进行减肥，还有紧肤祛皱的功效。

    单位的一位同事，通过针灸减肥甩掉了十多斤肉，让我对针灸减肥信心大增，于是，我也来到了这家美容中心。针灸师向我介绍了针灸减肥的原理，然后要求我在减肥初期，每周3天过来减肥，并拿出一张减肥餐单。

    火辣感受造就火辣身材？

    ●体重：Before：110After：108

    ●体验时间：4周

    ●体验人：MiuMiu

    ●原理揭秘：有关专家指出，“保鲜膜”方法达到的减肥效果可能是一种假象。减肥者减掉的只是体内的水分,而不是脂肪。身体由于被保鲜膜包裹,细胞会因不能正常代谢而过度失水,体重会相应减轻,但细胞补水后,体重很快就会恢复到原来的水平。此外,皮肤被保鲜膜包裹会影响到汗液的正常挥发,易产生副作用,还有可能产生皮肤过敏、皮肤感染等症状。

    经过一个冬天的积淀，腿腿很扎实地粗了一圈，看着心爱的紧身裤“缩水”，再看看旁边MM们摇曳的身姿，我终于下定决心——减肥，减肥，将瘦腿进行到底！紧身裤，热裤，短裙，我来啦！

    说完大话后，选择什么样的方法让我忧郁了很久。一天在BBS上看到一位MM说“用保鲜膜减肥法一个星期就使大腿瘦了一大圈”，我心动了，嘿嘿，咱也可以成美腿一族啦。在网上查了详细方法，买了瘦身霜就正式开始了。其实步骤很简单：先在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶(俗称瘦身霜)，涂好后缠上保鲜膜，马上就能感受到腿腿火辣火辣的，坚持住，做点别的事情分散点注意力，熬过45分钟后拆掉保鲜膜，惊奇地发现裹过的地方微微发红发烫(后来才知道，过敏体质的MM有的会长痱子，有的皮肤还会红肿发炎，自己已经很幸运了)，然后用冷水毛巾擦拭这些地方，达到收缩毛孔的目的。

    照以上的方法我坚持了一个月左右，体重没太大的变化(瘦了两斤)，大腿好像稍微有些变细，但之后我发现，只要不坚持的话，体重很快就会反弹哟，而且被裹过的地方，肤质好像也变差了。