55岁，对大多数女人来说，意味着什么呢？更年期结束，老年生活开始；职业生涯结束，退休生活开始；母亲角色减弱，祖母角色开始。女人为美丽而努力，何时都不会晚，在人生这个重要转折点，正是女人护肤美颜的新起点。

    传统的中国老年妇女，大部分人对自己的容貌都不怎么在意，而心甘情愿地过着青衣素颜、柴米油盐的祖母生活。其实，55岁之后，你不再需要面临职场的勾心斗角，不再需要加班加点地熬夜工作，也不再需要风里来雨里去地上下班，你有足够的时间打理自己，有足够的理由让自己活得更精彩。

    中老年人选择护肤品，首选营养型的，这样才能让松弛、有皱纹、皮下脂肪减少、汗腺及皮脂腺萎缩的皮肤延缓衰老。一些含有人参、各种花粉等成分的天然中草药提取物类化妆品，对促进皮肤的新陈代谢，增进血液循环，提高皮肤抗病力很有好处；珍珠成分，以及一些以补充胶原蛋白为基础的化妆品对中老年女性也十分合适。

    老年人皮肤容易失水干燥，因此应重点选择保湿性强的化妆品，以减少皮肤的失水。若皮肤干燥明显，还可选择油分多的护肤品。百合和黄芪可是两味非常好的润肤中药。百合有清肺润燥、滋阴清热的功效，经常食用可以解除人体虚热，防止皮肤干燥发红。黄芪含有多种氨基酸，能促进皮肤的新陈代谢，增进血液循环，提高皮肤抗病力，使皮肤细嫩、健美。建议中老年女性朋友坚持每天一碗百合枸杞粥，一杯黄芪茶，一个月以后，您就会发现自己的皮肤要滋润细嫩很多。

    在这里，还特别推荐影坛常青树赵雅芝发明的“忘龄”美容法。55岁的她，完全打破了“岁月如飞刀，刀刀催人老”的定律，光彩照人，魅力依旧。其实很简单，就是不关注自己的年龄，把自己和年轻的朋友平等对待，并且大胆地欣赏自己不同阶段的美，让自己保持心情愉快。这种在精神上强化、坚持美丽，岁月在您身上留下的就不再是衰老的失落。