一进入夏天，各种外用排毒养颜护肤品的广告就充斥了各大媒体，从护肤乳液、爽肤水，到美容院的精油排毒、淋巴排毒，种类繁多。不少女性看后觉得：“我的皮肤中毒了！”于是产生了强烈的消费冲动。

    通过外用护肤品和护理手法，皮肤中的毒素真的能被排出去吗？带着这个问题，记者请教了有关专家。

    排毒护肤品作用难衡量

    记者在上海几家大型商场里看到，热卖的排毒外用护肤品主要分为排毒精油和排毒洁面产品及排毒护肤品3种，绝大多数采用的是植物配方，也有的产品将辅酶与矿物质结合起来作为配方。

    一位徘徊在某排毒护肤品柜台前的女性告诉记者，夏天本来该出汗的，但待在空调房间里汗却出不来，这种状况肯定会让自己“中毒”。还有家长带着孩子来买排毒洗面奶，觉得一支洗面奶，既能帮孩子解决青春痘问题，又能帮自己去掉色斑，相当划算。

    排毒是中医的概念，所以排毒护肤品也大多用中草药的配方来推广自己。不过，中医对于究竟怎样才算毒素，它是怎么产生的，以及应该怎么排毒，都没有明确的界定，所以很难说哪种配方最适用。而西医将代谢废物统称为“毒”，这些产品应该说在保养皮肤上是有一定功效的，但很难说它们能促进代谢，排出毒素。

    中医所谓的“毒”与色斑、青春痘的产生机理并不一样。前者主要是内分泌失调引起的，外用护肤品难以起到作用；后者与皮肤的排泄状况有关，外用护肤品可能有一定作用，但很难衡量其作用大小。

    美容院排毒可能有害健康

    除了涂抹排毒护肤品，记者在上海一家美容院看到，来做排毒护理的顾客同样络绎不绝。这里的排毒浸浴、香薰淋巴引流、排毒压力舱等项目最受欢迎。

    这家美容院经理告诉记者：“排毒浸浴是用泡澡的方式打开皮肤汗毛孔，让能清除皮肤代谢废物的负离子氧气进入皮肤内部。香薰淋巴引流主要是用精油推拿的方式，促进人体淋巴液循环，排出废物。而排毒压力舱则是利用电子设备增加皮肤压力，促进血液循环，达到排毒目的。”

    淋巴系统对人体内环境起到净化作用。人体内有静脉压和动脉压等压力系统来促进淋巴循环，如果人为利用外力促进，其实是打破了淋巴系统原有的压力平衡，可能把原来已经被阻断的病菌又释放了出来，所以不仅排不了毒，还可能不利于健康。另外，排毒浸浴主要还是美容方式，通过排汗的方法排毒，效果难以衡量。

    出汗排毒已经足够

    这么多方法都排不了皮肤里的毒素，那么炎炎夏日，面对逐渐加重的油脂分泌、皮炎、青春痘等状况，我们应该怎么办呢？

    皮肤出汗后，乳酸及尿素等代谢废物会随汗水排出体表，无需额外排毒。长青春痘主要与螨虫、皮肤不洁有关，并不是什么中毒现象，只要保持脸部清洁就够了。

    平时饮食作息正常，消化、吸收、排泄正常，人体是不需要排毒的。如果发现有严重的内分泌失调问题，还是应尽快到医院就诊。