记者近日在银川街上接到一则减肥小广告，上面清楚的写着：针灸减肥是一种绿色减肥方法，辨虚胖、实胖、因人而异，不节食、不吃药，穴位刺激1次劲减1—5斤，一疗程10—30斤，拒绝反弹。在单子的另一面，还有一行清晰的小字：“源自唐代秘方，现代创新，内调外治，标本兼顾，实为养颜美体上上之品。”看着这颇具诱惑力的字眼，让热衷减肥的女性不动心也难。那么减肥效果是否真如广告上所说的那样神奇呢？记者对此采访了相关人士。

    爱美女士：几多欢喜几多愁

    家住长城花园的王女士最近又生气，又无奈，她说：“我43岁了，体重140多斤，身高1米6，这样的身材不仅影响美观还让我得了高血压，所以我很想减肥，前不久我看到一则广告说针灸减肥一天减1—5斤，一个疗程就能瘦20—30斤，而且不控制饮食，更不会反弹，这种瘦身方式和神奇的效果让我非常心动，于是我就来到了广告介绍的这家美体中心，在接受针灸减肥一个疗程后，虽然没有瘦到他们允诺的20斤，但让我欣慰的是瘦了6斤，后来由于工作要出差，停了7天，回来后称了一下体重，不仅恢复到了以前，还又胖了3斤。这种让人大喜大悲的减肥方法真让人受不了。”

    刚从宁夏大学毕业不久的王莹告诉记者：“我不算很胖，但是我还是想腰部和大腿能再瘦一些，我听说针灸减肥对人体无害，是一种中医的绿色减肥方法，所以我就尝试了一下，但每次扎针身上不仅疼还青一块紫一块的，我实在受不了，中途放弃了。”

    记者随后对有过针灸减肥经历的7位女性进行了采访，她们年龄在23岁到40岁之间，她们可以分为两类，一类是确实需要减肥的肥胖患者，而另一类却是追求“骨感美”年轻女性。在采访的7人当中，有三位患肥胖病，他们在进行针灸减肥后，体重都有所减轻，但是停止之后，就算控制饮食，体重都会有或多或少的增加。还有两位因为恐惧心理而终止了减肥，其余两位由于本身就不胖，所以针灸减肥对她们没有任何减肥效果。

    记者发现，热衷减肥的女性多选择私人开办的美容院进行针灸减肥，而且对于减肥广告，有种“有病乱投医”的心理，对于广告的真实程度往往不加分析和识别就信以为真。

    中医专家：针灸减肥有局限性

    宁夏医学院附属中医医院针灸科副主任医师朱月芹说，肥胖是一种病，针灸减肥是治疗肥胖症的方法之一，其适用人群仅局限于单纯性肥胖患者。从临床治疗效果来看，针灸减肥对治疗单纯性肥胖的确有效，而对于本身体形正常但为追求“骨感”的女性来说，针灸就没有直接减肥的作用。目前在社会上一些美容院不但违规引进针灸减肥疗法，而且还利用针灸的神秘性，大肆夸大其适用人群，使得一些身体并不肥胖的人也加入到减肥中来。

    朱月芹说，根据目前临床情况，针灸一天就能瘦2—3斤的例子还没有，一般都要经过10天一个疗程的针灸才能有效果，而且减肥斤数的多少还因人而宜，在临床上10天减9斤的情况存在，但这只是极少数，正常情况下10天能减5斤左右。另外，无论是针灸减肥期间还是减肥过后，都要严格控制饮食，稍不注意就很容易反弹，所以对于社会上宣称针灸减肥绝不反弹是没有科学根据的。

    朱月芹大夫提醒爱美女性，减肥控制饮食很关键，不节食是完全达不到瘦身目的的。从营养原则来讲，减肥饮食应该是在控制总热量的前提下的平衡饮食，是一个相对低脂高蛋白的饮食，一般减肥饮食每天的热量应控制在1000—1500千卡，要限制肉类和油脂类摄入量。