继给脸部做SPA、给身体做SPA之后，沪上年轻白领又兴起给头发做SPA，以缓解紧张的精神压力带来的头发“亚健康”，从而达到健发、预防头发和头顶“早衰”。

    “给头发做个SPA，不仅能彻底清洗到头发根部的毛囊，还能休息放松，比起在一般洗发店或者自己家里，清洗更彻底。”一位到健发生活馆给头发做SPA的孙先生告诉记者：“我在徐家汇附近的商务楼上班，从事市场部工作，平时压力很大，头发经常油腻腻的，给头发做做SPA，能彻底舒缓、放松。”

    记者了解到，除了为缓解压力而热衷给头发做SPA外，还有一些年轻白领为了日渐提早的“早秃”而来，其中不少人年纪轻轻就顶着个光头、头发早早出现白发。与此同时，还有不少白领女性面对电脑，头发出现“亚健康”。比如：容易出油、梳头时有明显掉发现象、甚至还有脱发倾向等。据分析，头皮的油脂、空气中的污染源或过敏源、空气中或枕头上的尘螨等，都易使头发脆弱，易停留在头发上，导致头发“亚健康”。

    据一项最新调查显示，在上海，近三年内职场白领压力感呈现上升趋势。工作压力大，引起焦虑、紧张、脱发、失眠或精神不振的现象，在职业人士中普遍存在。尤其是男性白领，精神紧张或工作、学习压力过大等，令他们的头发出现各种问题，甚至还严重影响到他们的人际交往，产生焦虑、抑郁倾向。据分析，目前在年轻人群中，由于精神性紧张而造成的头发“早衰”相对较多。

    有关健发专家提醒，学习、生活的压力越大，斑秃、脱发、白发就越提前。此外，长期焦虑、失眠，易致神经系统、消化系统紊乱，内分泌失调，从而引起头发“早衰”。而规律的日常作息，愉快的心情，才能防止头发“早衰”。建议避免用脑过度、烟酒刺激，多喝牛奶、多吃水果、蔬菜和蛋白质含量较高的鱼、瘦肉和家禽等。此外，黑芝麻、核桃等，对头发也有滋补作用。