很多女孩喜欢自制面膜，尤其是采用新鲜蔬果，认为安全又营养充分，实际上这种面膜可能更伤害皮肤。皮肤科专家日前指出，一些人喜欢用新鲜水果榨出原汁，不经稀释就直接敷面，这是不可取的。

    比如柠檬汁，它的维生素C含量很高，但是果酸不经提炼加工直接接触皮肤，很可能刺激肌肤，甚至出现发红、脱屑、发痒等问题。医生表示，油性皮肤的人由于皮脂偏厚可能反应不太大，但过敏性肌肤、干性肌肤人群轻易尝试则有可能引起不适。

    还有一些女性喜欢自己在面贴膜上喷洒营养水或是精油，对此，专家认为，如果是分子较小的营养物质，皮肤能吸收到一部分养分，但如果是含有像核苷酸、胶原蛋白等分子较大的营养物质，皮肤根本无法吸收，所以这种为面贴膜“补充营养”的做法没有太大效果。

    专家提醒，如果非要选择自制面膜，应保守选取类似蜂蜜之类本身很温和的材料，对人体皮肤不会产生坏的影响。要掌握相关材料的营养知识，不能道听途说什么能搅和做面膜就随便试用，其次敏感性肌肤人群最好别拿脆弱的皮肤轻易冒险。

    此外，冬季比较适合性质温和的乳霜状面膜，它可以在皮肤表面形成一层密不透风的薄膜，促进营养吸收，无刺激性，但需要长期使用才能见效。而撕脱型面膜使用最多季节应在夏季。