据北京佩蓝科技有限公司资深纳兰美容专家多年的调查研究和与众多客户的不断沟通中总结出，由于现今的快节奏工作及生活，74.5%的在职女性，均存在“护肤”惰性（一天的工作下来，精疲力尽的“职场精英”到家即想倒下，哪来的时间护肤啊！）。时值夏季，季节对皮肤的要求越来越高，基础护肤也显得尤为重要。皮肤细胞在晚上睡眠期间的活动速率要远比白天来得快，对营养的需求和吸收速度也比白天清醒时来得多，因此，无论白天累了一天或车马劳顿到外地出差，睡前都要给肌肤做一个简单的水疗SPA。绝对不可以让美丽肌肤裸体入眠。下面让我们一起来分享省时又节力的护肤补水方法：

    1、洁面后，用爽肤水（或纯净水）5ml+薰衣草精油1滴摇匀，泡入鬼脸膜（或薄纱布），敷面8分钟揭除拍干面部多余水分，擦点面霜即可。

    2、在办公室里准备一瓶收敛水、一瓶保湿霜。吃完中饭后，用棉片沾着收敛水清洁一下“T”区；下午四点，歇会儿喝杯下午茶后，顺手给面颊补充点保湿霜。

    3、每天早上起来，未进食之前，空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水；并留出20ml的柠檬水轻柔面部2-3分钟，用清水冲洗。可以起到美容养颜之功效，且补充机体水分、清除宿便、排除毒素、清新口气的功效。

    4、在手掌心放入一茶匙的蜂蜜和一茶匙的黄砂糖，和匀后，用力地搓揉双手，并轻柔面部，最后用清水洗净。能立刻拥有柔嫩的像婴儿般细嫩的肌肤。如果每周定期做一次这个简单的步骤，还能避免皱纹及老人斑的产生。