瘦身减肥在冬季显得更为重要。首先，冬季气温低，人的食欲大为增加，摄入量会明显高于夏天，因此冬季是人增重的“危险期”，如果一个冬季不加防范地自由进食，那么体重会毫无阻碍地膨胀起来，使体内积蓄大量的脂肪。这些脂肪的存在，足够春、夏、秋三个季节忙活了，所以，如能抓住冬季良好的减肥季节，实行饮食热量控制+中医经络调理减肥+被动运动等三管齐下的办法，将体内的脂肪控制在标准的范围内，那么到了春季和夏季就用不着突击减肥了。

    A.你需要瘦身，还是减肥呢？

    专业人士告诉笔者，瘦身与减肥是两种不同纤体概念，作为顾客是很难分清两者的关系。如果你的体形不够匀称，身体脂肪分布不均，导致身体某个部位（背、臂、腰、腿等）脂肪积聚过多，要把这些脂肪消灭掉，达到体形的完美协调，叫瘦身。但瘦身需要专业的瘦身仪器、瘦身技术和产品，瘦身比减肥的技术难度大、所以对美体师的要求甚高。瘦身是对你体形的精心雕塑和打造，光靠按摩技术或节食方法是无法解决的，也不可能达到瘦身的最佳效果。

    而减肥是均匀地减掉你全身的脂肪量，让你体内脂肪比例和体重符合你身高正常标准，从而达到你体型的美观。但正确选择减肥技术和产品至关重要，选择对了，不伤害身体，不易反弹，而且效果十分显著。靠节食方法和一般的按摩技术减肥，后果和效果是可想而知。

    B.瘦身能雕塑完美体形吗？

    不少爱美女性想通过减肥来达到完美、苗条的身材，这是不可能的。其实，许多女性不是肥胖，体重并没超标，只是身材某个部位不够完美，体形略有缺陷。减肥是整个身体减重，即使身体胖的地方瘦下来了，脂肪减少了，体重减轻了，但某些部位还是会不理想。而瘦身针对的恰恰是局部的肥胖，它是雕塑你理想的体形，也是雕塑您S形的“黄金曲线”。

    美竹纤体瘦身项目，围绕着“纤体三大目标”，开设瘦脸、瘦腹部、背部、上臂、大腿、小腿等局部雕塑课程。采用独家专业瘦身手法，配合专业的瘦身仪器和产品，对局部赘肉采用液压、推脂、移脂、排毒等瘦身方法，效果非常明显。同时，针对不同年龄、不同体态的女性，制定完善的瘦身方案，根据你的实际身材情况，采用不同的瘦身护理产品，想瘦哪里就瘦哪里！并让您随心所欲地三餐照吃，轻轻松松地雕塑您的魔鬼身材。

    C.不节食就能轻松减肥吗？

    衡量一种减肥方法是否真正有效，首先要看减肥过程中是对身体健康有益还是有害。节食减肥对人体十分有害，减肥还没成功，身体已经病倒。而美竹纤体减肥，让你三餐照吃，轻轻松松减肥。

    目前，美竹纤体已拥有瘦身减肥会员数百人，塑造了一批身材苗条、体形均称、体重标准的爱美女性。美竹纤体的成功之处，在于处方性综合减肥疗法：不打针、不吃药、不节食、不乏力。同时，为确保顾客瘦身减肥明显效果，美竹纤体敢与顾客签订“瘦后不易反弹协议”。许多消费者对美竹纤体减肥的专业技术、文化内涵等，有一个中肯的评价和说法。大家认为美竹纤体减肥理念，能让你在享受减肥的同时，徜徉在浓郁的减肥文化氛围中；在减肥过程中通过与纤体师的交流沟通，能了解自身肥胖的原因，以及肥胖给健康带来危害和后果，从而改变不良的生活习惯和饮食结构。