不知你是否留意，我们身边有一群美女正在这样生活：她们挑选护肤品时，会特别查看胶原蛋白的成分；她们总会随身带上一支口服胶原蛋白，用餐时摆在旁边，饭后必饮；谈美容经定会言及以内养外……她们有着比同龄人更水润饱满的肌肤，她们正把白每日补充胶原蛋白变为一种时尚生活方式。那么，你发现了这些大美人的美肌小秘密了吗？

    胶原蛋白外敷肌肤新鲜的秘密

    知道为什么婴儿的皮肤最水嫩剔透吗？因为他们拥有80%的胶原蛋白，而成人却只占70%。紫外线、糟糕的情绪、自然衰老都在跟我们抢夺宝贵的胶原蛋白。我们的第一步，就是依靠含有或促进胶原蛋白生成的护肤品来做每日的补充修复。

    抗皱加保湿，每一天我们都是新鲜的：胶原蛋白号称“肤中之肤、骨中之骨”，不仅给肌肤强有力支撑，更能牢牢将水分抓住，是让肌肤水润通透的大功臣。其实每天胶原蛋白都在偷偷溜走，特别是紫外线的伤害，激活了黑色素也蚕食了胶原蛋白。皮肤机能下降，被激活的黑色素不能及时排走，就会成斑。能够有效促进胶原蛋白生成的护肤品，刚好会及时修复肌肤每天受到的难以察觉的细小伤害。

    外用型护肤品双管齐下补充胶原蛋白：护肤品并不是单纯注入，它会主动带动肌肤自身胶原蛋白的活力。另外，护肤品中的胶原蛋白想要进入我们的皮肤，必须分子细小才能渗透，一般的胶原蛋白只能在皮肤外面做到补湿。

    胶原蛋白内服内外兼修的养护

    时下最热门的美颜理念就是外敷+内服，让肌肤由内而外调理出动人光彩。而开启口服胶原蛋白美肌饮料风潮的就是FANCL。FANCLDTU口服胶原蛋白在日本、香港和中国等亚洲地区一直霸占销售榜首，如今成为许多女星最愿意推荐的美容品。口服类胶原蛋白凭什么让我们狂热？你是否也有如下疑问？

    口服胶原蛋白饮料，怎样才能有效形成肌肤胶原蛋白？胶原蛋白的形态是关键。FANCL研究所多年研究证明，每日摄取2600毫克的HTC胶原蛋白（三肽胶原蛋白）已足够补充每日所需，因HTC胶原蛋白（三肽胶原蛋白）是肌肤胶原蛋白结构的基础分子，不会被胃酸分解而直接吸收，因此，全部能被肌肤利用合成胶原蛋白。而一般的胶原蛋白被消化后，只能随机合成体内各部位的蛋白质，即使补充再多，亦无法确保到达皮肤。

    我是不是随时都可以补充胶原蛋白，会产生依赖性吗？专业生产口服胶原蛋白的品牌一定会建议你，最好是在饭后饮用。因为吸收胶原蛋白需要小肠受食物刺激分泌的酵素帮忙，没有它们，吸收效果就会大打折扣。另外每天补充进去的胶原蛋白已成为皮肤组织的一部分，即使停服，肌肤状态也只会在被提升后的高度上自然滑落，因而不会产生依赖性。

    那么多口服胶原蛋白产品，我该怎么选？

    1.安全性最重要。专业、安全的口服胶原蛋白生产品牌，如FANCL在产品外包装上都会印有标签审核证书号，表明已经过国家质检局严格检测。而且如果标注“无防腐剂”，也要同时有这个证书号才可以证明。

    2.选最容易吸收的胶原蛋白。肌肤可以直接利用的最小分子是HTC胶原蛋白，它是口服胶原蛋白产品领军级品牌FANCL，在推出第二代产品后，再经过5年研发最早提出来的，而且获得了日本国家专利。