我们都很关心自己的“面子”问题，也经常获取各种各样的护肤知识。让我们来听听专业皮肤科医生自己的护肤经吧，相信你会受益颇多。

    闫言，北京协和医院皮肤科医生

    护肤要求：

    有“水分”

    随身携带“三样宝”

    在北京协和医院皮肤科闫言大夫的化妆包中，没有一般女孩子常用的口红、睫毛膏或者是粉底，而是喷雾剂、眼霜和防晒隔离霜，无论是外出还是日常护理，这三样“宝贝”她都不离身。其中，她对喷雾剂的使用最钟情。

    对喷雾剂最钟情

    闫言大夫对护肤方面的讲究在于：首先护肤品购买的地点多在药房，选择刺激小、以温泉水为主的“功效化妆品”，在早晚洗完脸后都要使用喷雾，这样不仅对皮肤起到“镇静舒缓”的作用，还能补充水分；其次选择适合自己年龄的眼霜，持之以恒才会看到效果；再次由于她的肤质是混合型，夏季在易出油的T形区，她还要加用一款有控油效果的爽肤水；最后在外出时涂上防晒隔离霜。

    闫言对喷雾剂的信任和依赖，让记者有些吃惊。因为，在晚上她只依靠喷雾剂护肤，基本不用晚霜和精华素；而在白天用完喷雾剂后，也只是简单地抹一层防晒隔离霜，同样不会再抹其他的日霜。

    闫言的护肤方法，如果是对自己皮肤没有自信的女孩子，尝试起来还真需要一定的勇气。她的理由是——适合自己就好。闫言说，无论是接触的病人中，还是高级化妆品的代理商，确实有人在护肤过程中会抹七八层护肤品，而且效果非常好，但她尝试后，脸上却出现了小疙瘩，毛孔也被堵塞了。

    所以，自此她开始钟情于适合自己的简单“妆扮”：喷雾剂+眼霜+防晒隔离霜组合。在使用喷雾剂时，她特别强调不要等喷雾自然挥发，而是喷完4~5秒后，用化妆棉迅速擦干，以免带走脸上的水分。

    买护肤品的建议：

    1.一定要选择大品牌的护肤品，因为经过国家有关部门检测的正规护肤品，有害物质一般不会超标。而不知名的小品牌或三无产品，其不良反应可能不会马上显现出来，但其危险性是不可预知的。

    2.不要迷信国外高档产品，东西方人的皮肤特性不同，纯进口的西方护肤品并不一定适宜东方女性使用。

    宋艳丽，中国中医科学院西苑医院皮肤科医生

    护肤要求有“营养”

    让皮肤喝饱营养

    作为一名皮肤科医生，宋艳丽医生的专业精神，更多体现在护肤品的挑选上。无论什么品牌、什么剂型，决定使用前她肯定会买小包装，并在手臂内侧进行长达1个月的局部皮肤试验，以观察皮肤是否出现红肿、瘙痒以及小疙瘩等不良反应。

    您可能觉得1个月时间比较长，但宋医生解释说，护肤品造成的皮肤不良反应，在短期内往往不能显现，需长期观察。因此，更换护肤品前一定要先做皮肤试验。