炎夏来临，美白成为多数女性的第一要务。其实夏日护肤，最重要的莫过于保湿、防晒和补充皮肤所缺营养。

    夏天：要控油更要补水

    说到夏天的护肤问题，女孩子们首先想到的是控油加防晒，并且大多数人也将控油防晒摆在首要位置，而忽略了补水。感觉补水应该是秋冬季节的事。

    其实不然，据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油、吸油，不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。并且，油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，高温导致的大量流汗，都会使皮肤处于缺水状态。很快，就出现了脸上最严重的水油失衡现象。所以，夏季护肤，在控油的同时，也要补水。

    针对不同区域可以双管齐下。

    1.去油只针对T字部位：T字部位油脂腺多，油脂分泌旺盛，是油垢的重灾区。清洁时要重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位。

    2.补水只针对双颊部位：双颊部位的油脂腺很少，几乎是没有，因此补水是必然的。可以每天早晚尤其是晚上使用爽肤水外加滋润乳液，在全脸薄薄涂一遍之后，双颊部位加倍加量重复使用。

    拒绝七大护肤恶习

    1.胡乱做脸部按摩。脸部按摩一定要按照固定的方法来进行。不恰当的按、拉、搓会把皮肤下层脆弱组织破坏，不仅不能起到美容功效，反而会起反作用。

    2.饮酒和使用含有酒精或其他刺激性成分的化妆品。化妆品中的刺激性物质是美容的大敌。面部皮肤细嫩，皮肤细胞组织易受损。因此，不可轻易涂手，也不可将用于其他部位的化妆品涂到脸上，特别应忌酒精等物，否则会破坏面部皮肤。

    3.强光暴晒。暴晒会促使皮肤老化。因此，应避免强光照射皮肤，严防因强光照射面部而脱皮。

    4.多用可可油或有关化妆品来避免皮肤松弛。皮肤的松弛往往是由于怀孕或体重迅速增加超过了皮肤弹性限度造成的。各人的皮肤弹性限度不一样，这取决于遗传。大量使用可可油及有关化妆品的方法是于事无补的。

    5.在脸部涂香水。香水一般不应涂在外露皮肤上。因为它会明显加速皮肤衰老，对皮肤产生较大的刺激作用。一些香水受到紫外线照射还会起化学变化，并引起皮肤炎症。

    6.只用天然产品保护皮肤。许多妇女极偏爱天然护肤品。其实，天然护肤品更易引起皮肤过敏。优质化妆品是用优质配料而制成的，至于它是天然的还是人工合成的都无关紧要。

    7.以为护肤霜能渗透到皮肤最深处。事实上有些成分,像激素和药物，确能渗入皮肤，而其他大多数成分只能渗入表皮。当今生产的化妆品对表皮有多种功效，因此皮肤会显得好看，但其深层变化仍是顺其自然的。