太阳再次炙烤大地，紫外线又开始狠心地折磨我们白皙剔透的肌肤。防晒变成夏日里保护肌肤的首要问题。美容专家提醒我们，出门前一定要做好防晒隔离工作，以免强烈的阳光晒伤肌肤。那么，面对商场里琳琅满目的新款防晒霜，我们应该如何选择一款合适的度过夏天呢？记者采访了四川省美容协会常务理事黄兴明。文钟茜

    买防晒霜皮肤测试很关键

    黄理事告诉记者：夏季由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变。因此，MM们应在购买前再准确地做一次皮肤测试。油性的肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用；容易长青春痘的人，应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。

    总之，不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒，说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则要放弃这个品牌的防晒霜。

    SPF和PA

    靠近商场的化妆品专柜，导购小姐总会向你推荐一款热销的防晒霜，并熟练地报出这款防晒霜的SPF。不过，很多MM并不十分清楚SPF的含义，更有细心的MM会发现产品的外包装上还有PA的数值标识，让人摸不着头脑。SPF和PA究竟意味着什么？记者也请教了黄理事。

    SPF是“防晒系数”的中文简称。防晒系数的测量，是针对UVB而来。与SPF密切相关的一个词是MED，即“皮肤最低致红剂量”，是指皮肤在接受紫外线B波照射后，会开始生成微红时的剂量，这个剂量是因人而异的。SPF的测定，就是先测得受试者在未涂抹防晒产品前的MED，跟使用后的MED来比较。如果受试者在使用前十分钟就已经晒红，而使用防晒品后需要150分钟才晒红，使用前后MED增加了15倍，则这种防晒品的SPF值就是15。

    PA值是一种标示防晒品对UVA光防御能力的标准。它主要分为三级，＋、＋＋、＋＋＋。＋号越多表示防御能力越强。表示涂了该种防晒品后，皮肤抵抗晒黑的能力分别提高了2-4倍、4-8倍以及8倍以上。“对于黄种人来说，＋＋以上是比较好的选择。”黄理事这样解释。

    如何选择合适的SPF值

    清楚了解了SPF的含义，有些MM还是不清楚应该怎么选择SPF的指数。黄理事继续说：“防晒剂有紫外线吸收剂和紫外线屏蔽剂两种。SPF达到20以上的产品基本都含二氧化钛。防晒剂在吸收紫外线的同时，对皮肤存在一定的刺激作用，如果紫外线吸收剂过量，还会成为皮肤的负担，因此，选择什么样的防晒品，要根据你的工作场所、时间及阳光的强度来决定。”

    如果你的工作在室内，外出活动不多，用SPF15-SPF20的防晒产品即可；如果工作需要在外奔波或者节假日外出旅游，可用SPF20以上的产品；假如到海滨浴场或热带地区旅游，那就应该选择SPF30以上的防晒品了。

    让防晒更彻底

    为了让防晒更彻底，不让阳光伤害细嫩的皮肤，黄理事建议我们：一般需在出门前20分钟左右将防晒用品涂在干爽的皮肤上，因湿的皮肤不宜吸收防晒品。防晒品的功效一般只可以维持几个小时，所以每隔2至3个小时要再涂一次。