南方的冬天雾蔼重重，阴沉着天，寒气逼人；北方的冬天更是不近人情，风不大阳光却很足，老给人暖暖的错觉。手冻了，脸僵了，皮肤受到了前所未有的全新考验。你期望这个冬天美丽不冻人吗？

    暖手霜

    ·暖手霜

    到屈臣氏去逛，发现暖手霜热卖。什么叫暖手霜？有些纳闷，上网查出的结果如下：涂抹手部后1-3分钟可升高。温度0.6℃-1.5℃，使手部有温暖感；涂于耳部可升高1℃-3℃。这是真的吗？网友PAPAYA24回贴说：以前丁家宜有种暖手霜，涂了后真的能觉得有一点点热乎。

    原来暖手霜因为含有从天然植物中提取的暖肤素、防裂素和硅油，所以有改善微循环、促进血液流通，增加血流量、升高局部皮肤温度、润肤防冻裂的作用。

    暖足霜

    ·暖足霜

    暖足霜，以前真没听说过，不过，昨天记者上化妆品专卖店逛，倒是看到有人在买暖足霜，说是给老妈做春节礼物。看来，这个主意不错。仔细问了问专卖店的小姐，她翻出雅芳暖足霜的说明给记者看。说半天，是因为含有独特肉桂滋润暖足配方，所以可以有效促进足部血液循环，迅速消除寒冷季节足部冰冻、僵化感觉，令足部产生阵阵暖意。说明书上还对肉桂的温热效果作了这样的描述：肉桂有血管扩张作用，促进血液循环，使身体表面和末梢的毛细血管血流畅通，对体内脏器也能增加血流量，起到温热的作用。

    ·发热贴

    前段时间，朋友腰被扭，老想着去看她，结果一不小心在家乐福看到了一种发热贴，与狗皮膏药类似，撕开贴布，与氧气接触后，可以自动释放约12小时的热量，平均温度在50℃左右，用完后可当一般垃圾处理。送给朋友后，朋友打电话来说效果超爽，还介绍给了其他朋友。这几天逛化妆品店，发现有一种有护肤功效的发热足贴，感觉也相当不错。其主要成分是利用中药，如枇杷叶、百里香、茶树、银翘等的药力，贴于足底涌泉穴来发挥功效，记者忍不住又想买上一贴试试。

    ·温热面膜

    目前，专业品牌和日化品牌都在力推发热面膜，市场反应看来还不错。从专业人员口中了解到，温热面膜，有的叫发热面膜，也有叫暖暖面膜的，其主要功效是深层清洁肌肤，利用热能效应将毛孔打开，让污垢和多余油脂更顺利地排出，再用冷水清洗时，可以达到紧致毛孔的功效。

    ·高温瑜珈

    高温瑜珈去年一直比较火，据说香港人尤为推崇。资料显示，高温瑜珈是由印度瑜珈大师BikramChoudhury与其妻子创立，在美国发扬光大，美国乐坛巨星麦当娜、NBA球星迈克尔·乔丹都是高温瑜珈的拥戴者。

    高温瑜珈与普通瑜珈的区别就在于，前者是用呼吸来暖和身体，而后者是用高温来暖和身体，其温度要求达到摄氏35度至38度，很适合冬天练习。不过，不建议有长期病患，心脏病，高血压及怀孕人士练习。

    ·热石疗法

    源自于美国夏威夷群岛原住民部落的石头推拿术，热石疗法，是目前欧美Dayspa中心最受欢迎的美容疗程，它利用热石的能量，打通足底穴位，刺激足部反射区。有的美容中心还用夏威夷火山石浸泡精油来帮助顾客排毒、护肤。一种很受时尚美眉欢迎的热石疗法是在浸泡着鲜花花瓣的汁水中放入火烫的热石来按摩脚底，感觉非常浪漫。