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美容院三招消除水肿型肥胖恢复苗条
2006年5月19日 9:33  来源:都市快报  

经过两周相当刻苦的减肥,体重确实轻了,可对着镜子看还是不满意,总觉得哪里不对劲。研究了半天才发现,原来是腰和腿,它们粗壮如前。

在网上和朋友聊天,才知道这是很多女人减肥后的困惑。事实上,现在有很多女性正深受水肿型丰满的困扰,不论节食还是运动,理想中轮廓分明的身材总是遥不可及。这时候,爱美的女人们应该换个角度思考自己的身材问题了,其实自己面对的并不是想像中的那么多的脂肪,而是健康的大敌———水肿。

水肿很多是排毒不畅

对女性来说,水肿几乎无处不在,除了一些我们熟知的因为病理而引发的状况之外,很多其实就是不良生活习惯造成的排毒不畅。中医告诉我们,入夏以后,女性的免疫力下降,身体代谢和循环会出现不同程度的障碍,这时候水肿就变得特别明显了。

水肿的坏处很多,不仅让人看起来臃肿有肥胖感,而且往往神色倦怠,更直接影响内分泌。如果不及时排除,往往会越积越深,形成恶性循环。

久坐不动 吃得太咸都是毒

长期站立或坐着工作、精神压力引发的荷尔蒙失调、饮食太咸等,或服用特殊药物,都可能使静脉循环不佳,导致局部出现体质性的水肿。体质性水肿是最常见的水肿,尤其以女性为多。

有些女人在电脑面前坐的时候一长,四肢往往容易出现麻痹或者水肿,这很可能是因为颈椎问题引起的。另一些人在睡眠不足时也会有水肿,不过这种睡眠引起的水肿,一般在起床后数小时内会自行退去。比较常见的现象是早上起床时并无水肿,可到了下午就会觉得腿脚有肿胀感。可以测一下体重,早晚之间的差异如果达到一公斤以上,就可判断自己有水肿症状了。

美容师看水肿 就是亚健康

也许有很多目前还年轻的女性,对于自己身体的水肿现象并不是很了解,比如她们中有些将水肿当成发胖,还在拼命地节食减肥、有的将傍晚时分双脚的肿胀视为正常现实,没有想过这可能是循环不畅的危险信号。

然而对于专业美容师来说,水肿是亚健康的重要标志之一,是一定要及时解决的问题。除了建议养成良好的生活习惯,包括平时尽量不要穿过紧的衣物、避免长时间穿高跟鞋、生活要有规律不要过度劳累、不要久坐或久站、避免重口味的饮食以外,还有一些专业手段来帮助消肿,其中以仪器、精油和泡澡最见效。

仪器 泡澡 精油 美容院紧急消肿三大招

仪器 仪器去水肿是思妍丽最拿手的美体项目之一,主要有淋巴排毒电流综合仪和焕光塑形磁波舱两种。前者属于比较传统的手法,身体和面部均可使用,将特殊的贴片贴在淋巴附近,然后按照各人的情况调节电流的强弱程度,以此来刺激淋巴管壁收缩,起到引流消肿的效果。一般做完以后,都会产生尿意,这是正常的排毒反应。

在思妍丽的心居会所,还有一个更先进的仪器即前面提到的磁波舱。它有别于老一代的太空舱,虽说人也是平躺着做,却是躺在防弹玻璃上,下面有红外线光源;身体上方则有环形结构,既可以从脚底到腰部来回照射,也能在局部进行重点护理。这样全身上下都有不同的光波照顾,一次做下来会觉得汗流浃背,很快就会消肿了。

泡澡 传统的泡澡也是非常好的消肿手段,这正好是妍舍SPA的强项。用美容师专门配制的具有紧实和消肿作用的精油,配合含有人体所需矿物质等基本元素的海洋矿物盐,从而达到促进人体新陈代谢,紧实肌肤、消脂和消除水肿的作用。此方法属于典型的水肿针对性疗法,海洋矿物盐中所含的钙、磷、氯和钠离子等对人体健康十分有益,不仅具有解毒及活化细胞的功能,同时亦能减压。当然,平时在家也可以通过泡澡来去水肿,如果条件有限,泡泡脚吧,这对消除腿部水肿很有用。

 

精油 除此之外,对付水肿的美容手段还有精油按摩。人体本应有自我净化功能,但由于不良的生活方式以及环境的污染,使自净功能下降,这就需要用手配合有效的植物精油按摩等外力来刺激人体器官,使之激发出更多的排毒和去除水肿功能。比较常用的精油有葡萄柚、杜松子、姜、天竺葵、茴香等。由于精油能够作用于人的内部脏器,所以?蒂尔的美容师特别提醒肾脏有问题的人,千万不要用茴香和杜松子精油;第二个禁忌是女性在生理期间,不能进行按摩和泡澡。

 


肿不肿早上起床双手握拳

■美丽工程 想知道自己是否水肿,有一个最简单的方法:早上起床后双手握拳,如果感到手指与手指之间有肿胀感或是肌肉阻碍,那么

很不幸,你今天水肿了。

 
 [关键词]:水肿  发表评论    【推荐】 【打印

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