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旅游归来晒出斑点 五一之后如何祛斑
 
慧聪网   2006年5月10日10时51分   信息来源:京华时报    

   五一期间阳光比较充足,紫外线照射强烈,外出游玩回来,你会发现自己的皮肤被晒出了斑点。尤其是女性朋友们,在前额、面颊和嘴唇周围很容易形成色素沉着,最后长斑。那么,五一回来如何祛斑呢?

    方法一

    使用遮光剂

    祛斑最简单的办法就是使用遮光剂。在日常生活中,我们经常使用的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等,购买这些产品首先要知道自己是什么类型的皮肤。教给你最简便的方法,就是用试纸在自己鼻子上按一按,发现试纸上有光亮的油脂就说明你的皮肤属于油性,应该选用乳液。如果试纸上无油,说明皮肤接近中性或者干性皮肤,选择的范围较大,可以选乳液、霜或者油。如果油不多,则可以选择霜剂。

  方法二

    使用褪黑剂

    旅游回来,不光脸部,连裸露的胳膊,小腿都会被晒黑。这个时候,可以在皮肤上使用3%-5%的氢醌霜,搽两个星期就可以使皮肤恢复原貌。但最好不要长期依赖这种化学药物,它并不能从根本上解决皮肤的问题,只能清除表皮的色素,而对真皮层的色素则无能为力。如果采用全身性维生素C滴注,静脉注射3-5克,可以使黑色素由深变浅。一般需要滴20-30次才对斑点起作用。

    方法三

    饮食治疗法

    治疗斑点,还需要从饮食入手。回到家,多买一些富含维生素C的食物,如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂,能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素,抑制黑色素的形成。因此,常吃富含维生素C的食物,可使色素减退,对防治雀斑大有益处。另外,柠檬中含有枸橼酸、果胶和丰富的维生素C、维生素D等,制成浴剂应用能使皮肤滋润光滑。枸橼酸还可防止皮肤色素沉着,也有助于防治此病。

  方法四

    果汁面膜法

    可以在家自制面膜,方法简单,效果也很不错。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分相当齐全,是“完整”的营养品。用西瓜汁洗面,会使黝黑的皮肤转白。新鲜的萝卜,也有祛斑增白,补水润肤的功能,我们可以把萝卜榨成汁,早晚洗脸后,用汁液拍在脸上即可。我们还可以选择新鲜的茄子,用刀将茄子切成小片,擦面部有雀斑的位置,直到擦红为止。用果汁洗脸的方法还有很多,但一定要每日坚持,持之以恒,才会收到理想的效果。

    方法五

    食醋治疗法

    醋不仅是每个家庭厨房必备的调味料,其实在美容方面也有独特的功用,如杀菌、减淡色斑等,是经济方便的美白材料。每天晚上洁面的时候,可以在温水中加入一勺醋,长期坚持,脸上的斑点会渐渐消失。假如你觉得在水中加入一匙食醋洗脸,会令你难以抵受那股酸酸的气味的话,不如试试多吃醋制凉拌的小菜佐餐,多吃的话,在不知不觉间就可减淡脸上的斑点和黑色素。

  方法六

    光子嫩肤法

    激光、光子嫩肤可以在短时间达到美白祛斑的效果。光子嫩肤将组合光打到皮下,可以将色素团击碎,体内组织将其吸收或者排泄掉。这种方法虽然方便,但不宜频繁使用,因为夏季日照时间长,气候炎热,皮肤亦需要时间修复,建议一个月做一次为宜。同时也要认准正规厂家的仪器,只有标准的仪器才能保证使用后的效果。

    玩转精油

    精油的分类

    精油又称植物精油、芳香精油、香薰精油、纯精油、香薰油、香精油、香油等,按用途分为纯精油,配制精油,汽化精油。其中,纯精油全称百分之百纯天然植物精油,分单油(单方)、复合油(复方)、基础油(底油)三种,价格昂贵。一般最常见的精油种类,就是小瓶的纯精油,此外,也有将精油制成蜡烛,通过燃烧来释放香味,以及添加在保养品、沐浴品、香皂中的复方调和精油产品,还有一种芳香喷雾,既好携带又方便随时使用。

    常见的精油香味

    薰衣草——有效舒缓肌肤过敏、晒伤等现象,并能帮助愈合疤痕、放松精神,带来宁静的感受,适用于各种肌肤。

    玫瑰——具滋润保湿效果,也能镇静、舒缓神经,有花植精油之后的美称,适用于干燥和敏感肌肤。

    檀香木——能保湿滋润肌肤,安定放松心情,适用于中干性肌肤。

    甘菊——具修护作用,对安定肌肤也有很大的功效,能带来平静、放松的感觉,适用于中干性肌肤。

    佛手柑——有助于提振精神,复苏身体活力,适用于瑕疵和油性肌肤。

    迷迭香——能清洁皮肤、消炎杀菌,及促进血液循环,也能帮助集中精神,适用于油性肌肤。

    茶树——具有收敛、抑菌效果,清新的香味能提振精神,舒缓疲劳和解除肌肉压力,适用于油性肌肤。

    薄荷——可清凉镇定肌肤、提神醒脑,也能有效改善头皮屑、出油等状况,适用于油性肌肤,不适用于敏感肌肤。

    精油使用方法

    精油按摩法:纯精油单油由于对皮肤刺激大,必须用基础油稀释调和后才能按摩使用,经过按摩很快就能被皮肤吸收,并渗入体内。

    精油沐浴法:纯精油单油可用于泡澡或泡脚,在放好热水的浴盆(脚盆)内滴入5-15(3-5)滴单油,全身(脚部)放松浸泡大约20分钟后按正常洗浴(洗脚)即可。

    精油香薰法:2-5滴单油滴入薰香炉(灯)的容器中,再加水至容器八分满,开始加热,数分钟后,香飘满室,并会让人体经由皮肤和呼吸系统吸收。

    使用精油的注意事项

    1.最好不要自行使用精油。因为很多精油纯度较高,需要一定比例的稀释后才可以使用。建议到专业的美容院进行精油美容。

    2.涂抹上精油的皮肤上面最好不要敷盖面膜,因为时间过长的话,皮肤在不透气的情况下,精油容易灼伤皮肤,形成斑点。

    3.怀孕的妇女,患有高血压、癫痫或特殊疾病的人,在使用精油前,最好先咨询医生的意见。

    4.选择适合自己皮肤的精油,初次接触精油的女士,最好先从复方调和精油产品入门,若无不适应的状况再慢慢进阶。

    TIPS

    为了防止脸部形成雀斑,需要提醒您的是,外出旅游一定要防晒,户外活动要打伞。通常,夏天晒斑出来之后,冬天可能就轻了,或者消失。所以我们在夏天的时候就应该保护好皮肤,光是因为日晒引起的雀斑,应该做好防晒工作。如果冬天看不出来,夏天又出来了,那就是日晒的问题,特别是中午10点到下午两三点钟,紫外线最强,最好不要这时候出来。要打伞、戴帽子、防晒,出来的时候要考虑避光的时间。

 
 
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